Programme annuel

Programme Printemps-Eté 2023

Matinées de pratiques

Lundi : 9h Qi gong ; 10h Sheng Zhen plutôt orienté « débutants » mais ouvert à tous.
Mercredi : 10h Qi gong ; 11h Sheng Zhen plutôt orienté « avancés » mais ouvert à tous. Cycle de formation 2: 2ème mercredi du mois jusqu’à 13h.

1 ^er Samedi du mois : 1 ^er Avril, 6 Mai :
9h Qi gong entraînement
10h Méditation du Cœur pour la Paix, incluant chant et récitation du mantra du Cœur, suivi d’une Exploration inter-spiritualité à partir d’une vidéo et d’un cercle de réflexion.
11h30 Méditation Calme mental-Vision Profonde selon la Voie du Bouddha
12h 30 Yoga de l’intériorité (réservé anciens)

3ème samedi du mois : réservé aux anciens sur inscription, 15 Avril, 20 Mai :
9h Qi gong entraînement
10h Méditation Sheng Zhen, les mouvements du Cœur d’Amour Inconditionnel
11h Méditation-Exploration selon les textes traditionnels.
12h30 Yoga de l’intériorité

Possibilité de suivre un atelier ou plusieurs selon sa progression.
Tarif : 5€/atelier. Méditation, Enseignement et Yoga : participation libre et consciente

Merci d’avertir de votre présence si vous n’êtes pas réguliers aux pratiques ou de votre absence si vous l’êtes, en envoyant un courriel ou un sms au 06 72 76 34 67.

Cycles de Formation

Cycle Qi gong 1 et Sheng Zhen, 2ème dimanche du mois 10h-13h : 16 Avril, 14 Mai
Tarif, Débutants : 170€ les 7 séances, engagement nécessaire sur les 7 séances,
Anciens : 100€ (ou 15€/séance)

Le Cycle Qi gong 2 se fera le 2ème mercredi du mois de 10h à 13h : 12 Avril, 10 Mai

Sheng Zhen apprentissage, 2 ^ème samedi du mois, 10h-13h, à la demande
Apprentissage des formes de base : Eveil du Cœur, Rassembler l’énergie, Cœur et mental unifié, Guérison 1 et 2, Cœur Esprit Un, Méditation des 3 Cœurs, Nature du Ciel, 9 Tours…
Tarif : 25€/séance, ancien : 15€

Sessions dans la Nature, Écologie des 5 Éléments

19, 20, 21 Mai et/ou 27, 28, 29 Mai (s’inscrire au moins 3 semaines en amont)
Nous pratiquerons la marche consciente, les mouvements de Qi gong et de Sheng Zhen, la Contemplation en résonance avec les Éléments de la Nature.
On part le matin, avec un pique-nique et un trépied, pour se retrouver dans des sites dédiés aux éléments naturels: forêts, torrent, falaise, prairie …

Retraite mensuelle

Cinq jours de retraite, incluant les programmes habituels (Qi gong, Sheng-Zhen, méditation …)
Dates : 14-19 Avril
Programme indicatif pouvant être modulé :
Arrivée : le vendredi en fin d’après-midi, session à 17h
Puis du samedi au mercredi 13h :
Pratique du matin à 7h ou 8h (selon les programmes déjà en cours)
Matinée 9h-12h ou 10h-13h. Après-midi 16h-18h. Soirée 20h-21h
Logement chez l’habitant
Précisions
Les rencontres auront lieu principalement à la salle Rive-Cœur mais pourront varier selon la saison, la disponibilité, la météo …

Programme d’été

1er(17h)-6 juillet (12h): Retraite Yoga de l’Intériorité, niveau 1, au Jardin de Grande Compassion (05) Présentation sur le site www.thouktchenling.net
31 juillet (17h) – 5 août (12h) : Retraite aux Aymes, Châstel-Arnaud (Drôme, 26)
Au mois d’août, en raison de la venue de Son Eminence Gangtèng Tulkou Rinpoché, à Blye dans le Jura, nous vous invitons à découvrir son programme sur le site du centre www.yeshekhorlo-pemayangdzong.com

Adhésions
Adhésion Thiglé : 15€
Adhésion Rive-Cœur (pour tous les cours qui ont lieu à Rive-Cœur) : 20€

Les tarifs proposés sont établis de manière à donner à toute personne motivée, la possibilité de s’y joindre. Si toutefois ceux-ci excédaient les possibilités du moment, ils peuvent être modulés dans un échange conscient de services. Il suffit d’en parler.
Les services peuvent aussi être des services au sens propre, c’est-à-dire bénévoles …
Que tout soit propice dans l’éternelle Présence !