Programme 2022-2023


Matinées de pratiques 

Lundi : 9h Qi gong ; 10h Sheng Zhen plutôt orienté « débutants » mais ouvert à tous.
Mercredi : 10h Qi gong ; 11h Sheng Zhen plutôt orienté « avancés » mais ouvert à tous. Cycle de formation 2: 2ème mercredi du mois jusqu’à 13h.

1 er Samedi du mois : 7 janv, 4 Fév, 4 Mars, 1 er Avril, 6 Mai :
9h Qi gong entraînement

10h Méditation du Cœur pour la Paix,
incluant chant et récitation du mantra du Cœur, suivi d’une Exploration inter-spiritualité à partir d’une vidéo et d’un cercle de réflexion.
11h30 Méditation Calme mental-Vision Profonde
selon la Voie du Bouddha
12h 30 Yoga de l’intériorité
(réservé anciens)

3ème samedi du mois : réservé aux anciens sur inscription21 janv, 18 Fév, 18 Mars, 15 Avril, 20 Mai :
9h Qi gong entraînement
10h Méditation Sheng Zhen,
les mouvements du Cœur d’Amour Inconditionnel
11h Méditation-Exploration
selon les textes traditionnels.
12h30 Yoga de l’intériorité

Possibilité de suivre un atelier ou plusieurs selon sa progression.
Tarif : 5€/atelier.

Méditation, Enseignement et Yoga : participation libre et consciente


Cycles de Formation

Cycle Qi gong 1 et Sheng Zhen, 2ème dimanche du mois 10h-13h :
12 Fév, 12 Mars, 16 Avril, 14 Mai
Tarif : Débutants : 170€ les 7 séances, engagement nécessaire sur les 7 séances,
Anciens : 100€ (ou 15€/séance)

Le Cycle Qi gong 2 se fera le 2ème mercredi du mois de 10h à 13h: 8 Fév, 8 Mars, 12 Avril, 10 Mai

Sheng Zhen apprentissage, 2 ème samedi du mois, 10h-13h, à la demande 
Apprentissage des formes de base : Eveil du Cœur, Rassembler l’énergie, Cœur et mental unifié, Guérison 1 et 2, Cœur Esprit Un, Méditation des 3 Cœurs, Nature du Ciel, 9 Tours…
Tarif : 25€/séance, ancien : 15€


Sessions dans la Nature, Écologie des 5 Éléments

19, 20, 21 Mai et/ou 27, 28, 29 Mai (s’inscrire au moins 3 semaines en amont)
Nous pratiquerons la marche consciente, les mouvements de Qi gong ou de Sheng Zhen, la Contemplation, en résonance avec les Éléments de la Nature.


Retraite mensuelle

Cinq jours de retraite, incluant les programmes hebdomadaires en cours (Qi gong, Sheng-Zhen, méditation …)
Dates : 17-22 Fév, 14-19 Avril
Programme indicatif pouvant être modulé :
Arrivée : le vendredi en fin d’après-midi, session à 18h
Puis du samedi au mercredi 13h :
Pratique du matin à 7h ou 8h (selon les programmes déjà en cours)
Matinée 9h-12h ou 10h-13h. Après-midi 16h-18h. Soirée 20h-21h
Logement chez l’habitant


Précisions

Les rencontres auront lieu principalement à la salle Rive-Cœur mais pourront varier selon les circonstances sanitaires, la saison, la disponibilité, la météo …
Merci d’avertir de votre présence si vous n’êtes pas réguliers aux pratiques ou de votre absence si vous l’êtes, en envoyant un courriel ou un sms au 06 72 76 34 67.


Adhésions
Adhésion Thiglé : 15€

Adhésion Rive-Cœur (pour tous les cours qui ont lieu à Rive-Cœur) : 20€

D’autres horaires peuvent être proposés à la demande : n’hésitez pas !


Pré-Programme d’été

Certaines dates sont déjà prévues pour les retraites d’été :
1er-8 juillet Retraite au Jardin de Grande Compassion (Champsaur, 05) www.thouktchenling.net 23 (17h)-28,(12h) juillet Retraite aux Aymes, Châstel-Arnaud (Drôme, 26)
Courant août (date à préciser) Retraite en camp près de Sisteron (04)
Le détail de ces programmes seront détaillés ultérieurement, mais possibilité d’être renseigné en écrivant ou téléphonant.


Les tarifs proposés sont établis de manière à donner à toute personne motivée, la possibilité de s’y joindre. Si toutefois ceux-ci excédaient les possibilités du moment, ils peuvent être modulés dans un échange conscient de services. Il suffit d’en parler.
Les services peuvent aussi être des services au sens propre, c’est-à-dire bénévoles …
Que tout soit propice dans l’éternelle Présence !

Accueil de séjour / Retraite toute l’année

En séance individuelle : thérapie par les 5 éléments
L’écoute libératrice,
méditation naturelle