sigle thigle

Association THIGLÉ
Un pôle d’énergie pour l’épanouissement de l’Être

 

CALENDRIER 2016-2017

Reprise des cours hebdomadaires Lundi 26 Septembre

 

Rencontres mensuelles à Sisteron

Possibilité de se joindre à l’une de ces rencontres, ou à l’ensemble sur 8 jours

Cycles d’apprentissage Qi gong I 
les samedis 1er Oct, 5 Nov, 3 Déc, 4 Fév, 4 Mars, 1er Avril, 10h-13h
Engagement pour le cycle complet

Cycles d’apprentissage Qi gong II 
les samedis 8 Oct, 12 Nov, 10 Déc, 11 Fév, 11 Mars, 8 Avril, 10h-13h
les jeudis 13 Oct, 17 Nov, 15 Déc, 16 Fév, 16 Mars, 13 Avril,  10h-13h
Engagement pour le cycle complet

Pleine Conscience 
les dimanches 2 Oct, 6 Nov, 4 Déc, 5 Fév, 5 Mars, 2 Avril, 10h-13h : exploration et méditation

Cycle Yoga de l’intériorité I
les dimanches 9 Oct, 13 Nov, 11 Déc, 12 Fév, 12 Mars, 9 Avril, 10h-13h
Engagement pour le cycle complet

Cycle Sheng Zhen Gong, Qi Gong de L’Amour Inconditionnel
Les samedis 1er Oct, 5 Nov, 3 Déc, 4 Fév, 4 Mars, 1er Avril, 14h30-16h30
Les dimanches 9 Oct, 13 Nov, 11 Déc, 12 Févr, 12 Mars, 9 Avril, 14h30-16h30
Engagement pour le cycle complet

 Semaine de retraite
3 au 7 Oct, 7 au 11 Nov, 26 au 31 Déc, 6 au 10 Fév, 6 au 10 Mars, 3 au 7 Avril
D’autres moments de retraite individuelle ou en groupe sont organisés à la demande

Pratique Écologie des 5 Éléments dans la nature
16 Oct, 20 Nov, 18 Déc, 19 Fév, 19 Mars, 16 Avril, horaires en relation avec la saison et la météo

 

Retraite d’hiver


26, 18h au 31 Décembre 13h

 

Sessions et retraites printemps-été


6 au 8 Mai : Yoga de l’intériorité I - Sisteron
3 au 5 Juin : Retraite en camp, méditation et Sheng Zhen Gong – Font de Mège (04)
16 au 21 Juillet + 2 jours libres: Retraite en camp, Écologie des 5 Éléments – Font de Mège (04)
6 au 11 août + 2 jours libres : Retraite en camp, Yoga de l’Intériorité – Font de Mège (04)
Éventuellement d’autres sessions sont à prévoir

 

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Accueil de séjour / Retraite toute l’année

En séances individuelles: thérapie par les 5 éléments,
L’écoute libératrice, méditation naturelle

 

Association Thiglé, 115 rue Poterie, 04200 Sisteron   Tél : 04.92.61.26.93
Email: thigle04@gmail.com // site: www.thigle.com    

 

Présentation des Activités 2016-2017

 

Cycle d’apprentissage Qi gong


Art de vie ancestral, le Qi gong en alliant  la conscience de l'espace et du souffle aux mouvements fluides du corps, apporte une grande détente physique et mentale tout en stimulant notre énergie vitale: le Qi, en accord avec le flux de l'univers.
Une discipline qui s'adresse à tous et s'adapte à tous les âges de la vie.
Cycle I : automassages et respiration, ancrage, dao-yin assis et debout, entrainement aux mouvements du souffle, se relier et suivre le flux, harmoniser les organes et transformer les émotions, accumuler et faire circuler le Qi...
Cycle II : approfondissement, renforcer le canal, alchimie interne : recycler et faire circuler l’énergie émotionnelle et sexuelle dans les organes et les méridiens, respirer avec les os…
Cycle III : contempler l’essence du Tao, c’est la Sagesse,  donner et recevoir à partir du canal, c’est l’Amour.
En cours hebdomadaires (fichier horaires et tarifs),  mensuels (voir le calendrier) ou individuels (sur rdv)
Enseignantes :
Brigitte Godard, disciple de Khyabjé Kalou Rinpoché, élève des Maîtres Jung Yung Hwan (Qi gong), Kajo Tsuboï (kiryuho) et Juan Li (Tao curatif). Pour le cycle I, en cours hebdomadaires : Aurélie Chartier, gentiane.ma@gmail.com
Tarifs d’un cycle de 6 séances: 150€, majoré en individuel. Pour les cours hebdo, se reporter au fichier horaires et tarifs.

 

Sheng Zhen Gong, pratique de l’Amour inconditionnel


Transmis par Maitre Li Junfeng, cet ensemble de pratiques, en mouvements et en postures, a pour but de nous ouvrir à notre dimension originelle d’amour  inconditionnel. Site :  http://shengzhen.org/    et     http://shengzhenqigongfrance.jimdo.com/
En cours hebdomadaires (fichier horaires et tarifs),  mensuels (voir le calendrier) ou individuels (sur rdv)
Enseignante :
Brigitte Godard, en cours de formation auprès de Maitre Li
Tarifs d’un cycle de 6 séances: 100€, majoré en individuel. Pour les cours hebdo, se reporter au fichier horaires et tarifs.

 

Méditation


Différentes approches sont proposées : formelle ou directe et interactive, pour reconnaitre notre état d’Être fondamental        
de liberté, tout en intégrant  ce qui se présente à l’intérieur et autour de nous dans la dimension de l’amour universel.
Rencontres hebdomadaires (fichier Méditation), mensuelles (voir le calendrier), entretiens individuels, retraites.
Enseignants : Brigitte Godard et d’autres personnes de l’association.
Tarif des rencontres mensuelles Pleine Conscience : 10€  la ½ journée(ou selon les possibilités) Pour les tarifs annuels, se reporter au fichier Méditation.

 

Yoga de l’intériorité 


Une approche des fondements de la pratique spirituelle favorisant l’éveil de l’Esprit à son état naturel, transmis par Kalou Rinpoché, incluant  le développement de la motivation : s’éveiller à soi et aux autres, les pratiques  du corps, du souffle subtil,  et principalement du cœur-esprit, amour inconditionnel et sagesse universelle.
Cet enseignement complet permet à chacun, chacune, d’accéder, par le creuset de l’intériorité,  à la Source,  quel que soit le nom qu’on lui donne.  
Cycle d’apprentissage mensuel (se reporter au calendrier), sessions en groupe ou individuel
Enseignante:
Brigitte Godard
Tarif pour un cycle, (6 fois 3h) : 150€,
majoré en individuel.

 

Retraite


En petit groupe ou en individuel, la retraite est un moment d’immersion en Pleine Conscience,  elle nous permet d’explorer et d’approfondir la Conscience, dans un rythme naturel d’espace-rencontre-pratique-silence-écoute-parole-marche…
Sessions en groupe lors des rencontres mensuelles :cf le calendrier. Possibilité de s’y joindre à la journée et d’être hébergé.
Enseignants : Brigitte Godard et d’autres personnes de l’association
Tarif : 10€/jour,  (hébergement en sus à partir de 10€) Possibilité de faire ses repas dans les studios)

Retraite individuelle, pouvant bénéficier d’un accompagnement spirituel, et d’un programme adapté.                                                                                                                                                                                               Tarif , incluant le logement: à partir de 25€/jour, et selon prestation, dégressif dans la durée. Possibilité de réduire les frais en fournissant un travail pour l’association.

Retraite d’hiver : 26 Décembre après-midi au 31, 13h
Enseignants :
Brigitte Godard et d’autres personnes de l’association
Frais de session : 20€/jour,  repas du soir (facultatif 7€). Hébergement (à partir de 10€/j)

 

Séances individuelles :


Thérapie par les 5 éléments, Écoute libératrice, Méditation naturelle, avec Brigitte Godard. Tarif : 40€ (tarif réduit : 30€)

En cas de difficultés financières, un échange de service est possible, merci d’en parler.

 

Horaires Qi gong / Sheng Zhen Gong / Ateliers Souffle et Cœur


Lundi 17h-17h45 Entrainement Qi gong II au Jardin

18h- 18h45 Atelier Souffle et Coeur au Jardin (réservé aux facilitateurs-trices)

Mardi 12h-13h30 Sisteron, salle des Combes, cycle I (avec Aurélie 07 86 82 48 03)

Mardi 10h-13h St Étienne les Orgues, cours 1 fois par mois, médiathèque, cycle I et II
entraînement les autres mardis de 10h à 11h30
17h-17h45 Sisteron, Atelier souffle et Coeur au Jardin (réservé aux facilitateurs)

Mercredi 18h-19h30 Sisteron, salle des Capucins, cycle I (avec Aurélie 07 86 82 48 03)

Jeudi 12h-12h45 Sisteron, Le Jardin, entraînement cycle II
1 fois par mois 10h-13h cycle d'apprentissage cycle II


Des cours de Qi gong cycle I ont lieu à Peipin, Laragne organisés par les UTL et à St Auban
Se renseigner pour les horaires et les tarifs auprès des UTL et d' Aurélie 07 86 82 48 03

D’autres horaires, cours (1h30) et entraînements (3/4d'h) peuvent être organisés sur demande

 

Cycle d'apprentissage au Jardin

Cycle I : les samedis 1er Oct, 5 Nov, 3 Déc, 4 Fév, 4 Mars, 1er Avril, 10h-13h
Cycle II : les samedis 8 Oct, 12 Nov, 10 Déc, 11 Fév, 11 Mars, 8 Avril, 10h-13h
les jeudis 13 Oct, 17 Nov, 15 Déc, 16 Fév, 16 Mars, 13 Avril,  10h-13h

Enseignant-e-s

Brigitte Godard, disciple de Khyabjé Kalou Rinpoché, élève des Maîtres Jung Yung Hwan (Qi gong), Kajo Tsuboï (Kiryuho) et Juan Li (Tao curatif).
En formation auprès de Maitre
Li Junfeng pour le Sheng Zhen Gong, avec la participation de personnes de l'association en tant que facilitateurs-trices.


Tarifs 2016-2017

 

Adhésion : 15€ Cours découverte: gratuit Un cours: 10€ Entraînement: 5€

Forfait annuel de fin Septembre à fin Mai, hors période scolaire:

pour un cours hebdomadaire: 220€ faible revenu: 160€ + service

pour 2 cours hebdomadaires : 330€ faible revenu: 260€ + service
pour plus de cours se renseigner à l'association

Cycle d'apprentissage Qi gong, Yoga: 150€ (6 séances de 3h)

Cycle d'apprentissage Sheng Zhen Gong : 100€ (6 séances de 2h)
Cours individuel: 40€ faible revenu: 30€ + service

En cas de difficultés financières, un échange de services est possible, merci d'en parler

 

 

Conscience en Éveil, différentes approches

Méditation formelle : assise ou en mouvement, prenant pour support l’espace,le souffle, les sensations ou le jeu des pensées, la méditation permet de s’ouvrir à tout ce qui se présente, sans jugement, libérant le registre de nos émotions et attitudes envers nous-même, les autres et le monde.

Présence non duelle : une approche directe et interactive qui nous permet d'aller à la rencontre de notre état naturel, sans effort, découvrant et partageant notre liberté fondamentale et la félicité qui en émerge spontanément…

Méditation du Cœur: s’ouvrir à notre propre cœur avec bienveillance, y trouver, au-delà de nos limites, l’espace de bonté illimitée qui permet d’intégrer tous les êtres, tout le vivant, en dépassant le sentiment de séparation qui altère nos relations et nous enferme dans la dualité.

L'alchimie des émotions: la Conscience éveillée nous invite à écouter, ressentir, reconnaître et libérer le contenu de nos émotions en pure Sagesse et Présence au monde.

Méditation en action: les rencontres au Jardin sont une opportunité pour vivre en Pleine Conscience les actes de la vie quotidienne en interaction avec les autres.

Facilitatrice Brigitte Godard, disciple de Khyabjé Kalou Rinpoché,

avec d'autres membres de l'Association

Horaires jeudi 9h45-11h15, au Jardin, et à d'autres moments à convenir ensemble

Tarif: Forfait annuel (Octobre à fin Mai) 220€, faible revenu 160€ + service

Journées et retraites mensuelles

Voir le calendrier annuel Tarif : 10€/jour ou échange de service


Séance individuelle

L'écoute libératrice, méditation interactive, thérapie par les 5 éléments

Tarif: 40€, faible revenu : 30€

Adhésion : 15€

En cas de difficultés financières, un échange de service est possible, merci d'en parler

Association Thiglé, 115 rue Poterie, 04200 Sisteron   Tél : 04.92.61.26.93
Email: thigle04@gmail.com // site: www.thigle.com

 

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